좋은 소화를 위해서는 음식물을 35~50번 정도 씹어야 한다. 식사하기 30분 전, 식사한 후 1시간이내에는 물을 마시지 않는 것이 좋다. 많이 마실수록 입으로부터 더 많은 양의 침을 씻어내게 되기 때문이다. -오하시 와타루 [몸을 읽어라] 오늘의 영단어 - multiple : 다중의, 복수의오늘의 영단어 - capital punishment : 사형, 극형오늘의 영단어 - marking : 표식오늘의 영단어 - coordinate : 동등한, 동급의: 동격자, (pl)좌표: 조화시키다오늘의 영단어 - underprivileged : 불행한사람, 불쌍한 사람, 어려운 사람Love levels with all. (사랑에는 상하계급이 없다.)입찬소리는 무덤 앞에 가서 하라 , 입찬말은 죽어서나 하라는 뜻으로, 함부로 장담하지 말라는 말. 오늘의 영단어 - cluck : 꼬꼬 울다: 꼬꼬 우는 소리떡 줄 사람은 생각지도 않는데 김칫국부터 마신다 , 상대편을 줄 생각을 않는데 받을 준비부터 먼저 한다는 말.